عرق نعنا درجه 1

✨ خواص و فواید عرق نعنا:

1. ضد نفخ و بهبود گوارش

   • یکی از بهترین داروهای طبیعی برای رفع نفخ، دل‌درد و سنگینی معده.

   • کمک به هضم غذا و جلوگیری از ترش کردن.

2. رفع تهوع و استفراغ

   • نوشیدن کمی عرق نعنا می‌تونه حالت تهوع رو تسکین بده.

3. تسکین سردرد و میگرن

   • خاصیت آرام‌بخش داره و می‌تونه به رفع سردرد کمک کنه.

4. ضد باکتری و ضد التهاب

   • در بهبود عفونت‌های گوارشی و تسکین گلو درد مؤثره.

5. رفع بوی بد دهان

   • به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، کمک به خوشبو کردن دهان می‌کنه.

6. تقویت اعصاب و آرامش‌بخش

   • بوی نعنا باعث کاهش استرس، اضطراب و آرامش ذهن میشه.

7. کاهش اسپاسم عضلات

   • کمک به تسکین گرفتگی عضلانی و دردهای قاعدگی.